maRonのゆるっとブログ

2児の母です。美容、健康、子育てなど日々のことをゆるっと書いていきます。

2021-05-13から1日間の記事一覧

甘酒の美味しい飲み方

甘酒はブドウ糖やアミノ酸、ビタミンB群、ミネラルなどの栄養素がたっぷり入っているので、「飲む点滴」と呼ばれるほど美容と健康にいいのはもう知られていますよね。 かくいう私も10年ほど前に甘酒に出会い、ヨーグルトメーカーで甘酒を作って毎朝スムージ…